En vanlig fråga som många personer som är intresserade av att basta ställer sig är huruvida en infraröd bastu verkligen är bra. Vi vågar dock hävda att denna fiffiga uppfinning på många sätt till och med är bättre än en traditionell bastu! Läs vidare så ska vi utveckla vårt resonemang kring denna fråga!
Många fördelar
Som du säkert känner till kan den infraröda varianten värma upp din kropp med hjälp av ljus. Det är ljusets infraröda spektra som används för att avge värme. En infraröd bastu får därför din kropp att börja svettas vid lägre temperaturer än en traditionell sådan. Därför tolereras de också bättre av många människor.
Det infraröda ljuset penetrerar djupare in i din kropp och kan på så vis även öka fettförbränningen. Så du kan inte bara njuta av en skön och avkopplande stund där du får svettas. Dessutom kan alltså bastandet påskynda din viktnedgång, om detta är ett mål som du har här i livet. Dessutom kan bastun hjälpa till och avgifta din kropp från de många toxiner som kroppen får i sig och som kapslas in av fettcellerna.
Att denna ny sorts bastu dessutom är mindre och lättare att installera gör ju inte direkt saken värre. Dessutom är den också billigare!
Därför bör du skaffa en infraröd bastu
Det finns flera skäl för dig som gillar att basta att investera i en infraröd bastu. Några av fördelarna är att den:
- Hjälper dig att utsöndra toxiner i samband med att du svettas.
- För upp syre och näringsämnen mot hudens yta.
- Stimulerar kroppens naturliga produktion av kollagen.
- Hjälper dig att förbränna fler kalorier.
- Kan lindra olika sorters värk – kronisk som temporär sådan.
Den infraröda värmen tränger nämligen igenom din hy på ytan och värmer upp din kropp istället för luften omkring dig. Därför är en infraröd bastu upp till sju gånger så effektiv som en vanlig bastu när det kommer till att rensa kroppen på toxiner. Vissa hävdar att den svett som genereras består av uppemot 20 procent toxiner vilket kan jämföras med 3 procent när du svettas i en vanlig bastu!
